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Une salle de musculation familiale

Une salle de musculation familiale
Nichée au cœur de l’espace Maître Jean, la salle de musculation des JSA accueille ses adhérents du lundi au samedi. Bancs de musculation, rameurs ou encore tapis de course, tout le matériel est là pour une remise en forme idéale grâce aux conseils des coaches. La particularité de la salle des JSA ? Son esprit convivial et familial.

« Ici, il n’y pas de « m’as-tu vu ». On s’entraîne sans se soucier du regard des autres ». Voilà comment Henry évoque cette salle de musculation qu’il fréquente depuis 10 ans déjà. Son voisin, qui préfère le rameur aux haltères, abonde dans son sens : « C’est une petite salle familiale où on ne se prend pas la tête ! Et Didier, le coach, est toujours disponible pour nous guider. Il est attentif et n’hésite pas à nous corriger si nous faisons de mauvais mouvements ».
Depuis 2007, les habitants de Saint Augustin peuvent profiter de cet espace muscula-forme à deux pas de chez eux. Patrick en est le responsable : « Je m’assure de la bonne marche de cette salle en veillant sur l’entretien du matériel bien sûr, mais aussi en étant attentif à la bonne entente entre les adhérents ».

Les adhérents sont libres de venir pendant les plages horaires qui oscillent entre 9h et 21h selon les jours. Les coaches Didier et Eric, sont présents à certaines heures pour encadrer les sportifs : « Mon principal objectif est que les gens soient à l’aise quand ils viennent, explique Didier. Le but, ici, n’est pas la performance. Je suis attentif aux demandes des adhérents, je leur établis un programme d’exercices en fonction de leurs attentes. L’ambiance de cette salle est très conviviale. Les gens viennent ici pour le plaisir et non pas dans un esprit de concurrence ».
L’attention de Patrick, le responsable de la salle, participe à cette ambiance : « Je connais tout le monde ici. Quand il y a un souci, je suis toujours là pour répondre aux demandes des uns et des autres ».

L’intimité de la salle de musculation des JSA apporte un bien-être tant physique que moral !

Horaires d’ouverture :
Lundi :           09 h 00 – 14 h 00  / 16 h 00 – 21 h 00
Mardi :           09 h 00 – 14 h 00 / 16 h 00 – 21 h 00
Mercredi :      17 h 00 – 21 h 00
Jeudi :            09 h 00 – 14 h 00 / 16 h 00 – 21 h 00
Vendredi :      09 h 00 – 14 h 00 / 16 h 00 – 21 h 00
Samedi :        09 h 30 – 12 h 30

Horaires de présence des coaches :
Lundi de 11h à 13h30 avec Didier.
Lundi de 17h à 20h avec Eric.
Mardi de 17h à 20h avec Eric.
Mercredi de 17h à 20h avec Eric.
Jeudi de 18h à 20h avec Didier.
Vendredi de 11h à 13h30 avec Didier puis de 17h à 18h30
Samedi avec Eric de 9h30 à 12h30

 


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