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Espace Muscula'form

A chacun sa musculation… - Musculation d’entretien et de remise en forme - Préparation physique - Cardio training et stretching

Espace Muscula'form Les bienfaits de la musculation

> Tonifier son corps
> Améliorer la fonction respiratoire, l’endurance
> Limite la fonte musculaire ainsi que tous les effets liés à l’âge

A partir de 15 ans
La salle possède des machines de musculation, un banc développé couché et incliné, des jeux d’haltères, des barres et des poids, des plateaux de travail, coins abdos et cardio (tapis de sol, rameur, tapis de course, vélo elliptique)

Horaires des cours Espace Muscula'form

> Lundi :            

  • 09 h 00 – 21 h 00 


> Mardi :            

  • 09 h 00 – 21 h 00


>  Mercredi :    

  • 14 h 00 – 21 h 00


> Jeudi :            

  • 09 h 00 –  21 h 00


> Vendredi :      

  • 09 h 00  – 21 h 00


> Samedi :       

  • 09 h 30 – 12 h 30  

                        

Ages

A partir de 18 ans

Formalités administratives Espace Muscula'form

Tarifs Espace Muscula'form

  • Adhésion à l’association de 35 €
  • Cotisation annuelle musculation : 74 €

Intervenant(e)s

Responsables : Didier Bertrand et Patrick Gueux

Lieu(x)

Rue Maître-Jean, 33000 Bordeaux

  • Espace Muscula'form

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Planning allégé : mardi et jeudi de 9 H à 20 H
Fermé les samedis avant les vacances scolaires

PAS d’ACTIVITES :
- le 1er novembre 2019
- Du 21 décembre 2019 au 5 janvier 2020
- du 12 au 13 avril 2020 (Pâques)
- les vendredis 1er et 8 mai 2020
- du 21 mai au 24 mai 2020 (ascension)
- Lundi 1er juin 2020 (Pentecôte)

Fin de l’activité : 31 juillet 2020

Questions sur l'activité Espace Muscula'form

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Horaires d'ouverture de l'accueil

Lundi 9H00 - 12H00 14H00 - 18H00
Mardi 9H00 - 12H00 14H00 - 18H00
Mercredi 9H00 - 12H00  14H00 - 18H00
Jeudi 9H00 - 12H00 14H00 - 18H00
Vendredi  9H00 - 12H00 14H00 - 18H00
Accueil Ouvert jusqu'au 26 juillet
Reprise le 26 août

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