Espace Muscula'form

A chacun sa musculation… - Musculation d’entretien et de remise en forme - Préparation physique - Cardio training et stretching

Espace Muscula'form Les bienfaits de la musculation

> Tonifier son corps
> Améliorer la fonction respiratoire, l’endurance
> Limite la fonte musculaire ainsi que tous les effets liés à l’âge

A partir de 15 ans
La salle possède des machines de musculation, un banc développé couché et incliné, des jeux d’haltères, des barres et des poids, des plateaux de travail, coins abdos et cardio (tapis de sol, rameur, tapis de course, vélo elliptique)

Horaires des cours Espace Muscula'form

> Lundi :            

  • 09 h 00 – 21 h 00 


> Mardi :            

  • 09 h 00 – 21 h 00


>  Mercredi :    

  • 14 h 00 – 21 h 00


> Jeudi :            

  • 09 h 00 –  21 h 00


> Vendredi :      

  • 09 h 00  – 21 h 00


> Samedi :       

  • 09 h 30 – 12 h 30  

                        

Ages

A partir de 15 ans

Formalités administratives Espace Muscula'form

  • Photo d’identité
  • Certificat médical
  • Pour les moins de 18 ans : accord parental écrit
  • chèque de caution de 10 € pour le badger (à retirer à l'accueil des JSA)

Tarifs Espace Muscula'form

  • Adhésion à l’association de 35 €
  • Cotisation annuelle musculation : 74 €

Intervenant(e)s

Responsable : Didier Bertrand

Lieu(x)

Rue Maître-Jean, 33000 Bordeaux

  • Espace Muscula'form

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Planning allégé : Mardi, jeudi et vendredi de 9 H à 20 H
Fermé les samedis avant les vacances scolaires

PAS d’ACTIVITES :
- le 1er novembre 2021
- le 11 novembre 2021
- Du 18 décembre 2021 au 2 janvier 2022
- Lundi 18 avril 2022 (Pâques)
- du 26 au 29 mai 2022 (ascension)
- Lundi 5 juin 2022 (Pentecôte)

Fin de l’activité : 13 juillet 2022

Questions sur l'activité Espace Muscula'form

Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par JSA Bordeaux pour nos offres et démarches commerciales et afin de répondre aux demandes des internautes. Elles sont conservées pendant 36 mois et sont destinées à :

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  • droit de notification des = rectifications,  effacements, limitation  (article 19 du RGPD)
  • droit à la portabilité des données  (article 20 du RGPD)
  • droit d’opposition  (article 21 du RGPD)
  • droit de ne pas faire l’objet d’un profilage ( (article 22 du RGPD)

Vous pouvez exercer ces droits en contactant :

JSA Bordeaux
9-11 Allée des Peupliers
33000 Bordeaux
infos@jsa-bordeaux.asso.fr
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Horaires d'ouverture de l'accueil

LUNDI FERME 14h00 - 18h30
MARDI 8h45 - 12h15 14h00 - 18h30
MERCREDI 8h00 - 12h00 13h30 - 18h30
JEUDI FERME 14h00 - 18h30
VENDREDI 8h45 - 12h15 14h00 - 18h00

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