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Loisirs

Sports et détente mais JSA obligent, nos activités de Loisirs restent à connotation très sportives et trouvent un très nombreux public de tout âge !



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Toutes les activités "Loisirs"

Badminton

Badminton

Le badminton.. un sport de raquette complet !

Dans une ambiance conviviale, le badminton vous permettra de vous dépenser, muscler et favoriser votre souplesse.

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Basket Loisir

Basket Loisir

Basket Loisir... Basket plaisir !

Le Basket-Ball Loisir permet aux adhérents de pratiquer leur sport sans compétition. C'est seulement un partage de convivialité, de détente et d'entretien physique.

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Espace Muscula'form

Espace Muscula'form

A chacun sa musculation… - Musculation éducative à partir de 15 ans - Musculation d’entretien et de remise en forme - Préparation physique - Cardio training et stretching

A votre disposition des machines de musculation, un banc développé couché, des jeux d’haltères, des barres et des poids, des plateaux de travail, coins abdos et cardio…

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Fitness

Fitness

Pour être en forme, pratiquez le fitness !

Le fitness est un ensemble d’activités de remise en forme. Vous pourrez ainsi pratiquer avec notre carte gym : de la gym minceur, du body barre,  du cardio fit, du 100 % abdos… La pratique d’une activité physique régulière est importante pour ...

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Pilates

Pilates

Technique de Gym… Pour sculpter votre corps !

Le Pilates est un cours de GYM basé sur des placements précis, des mouvements lents et un travail de concentration et de respiration qui visent à solliciter les muscles profonds. L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ...

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Randonnées

Randonnées

Randonnée dynamique ou randonnée balade, trouvez celle qui vous correspond !

Randonnées dynamiques Durée : 3 heures Ex: boucle du Teich : le labyrinthe d'eau, Boucle de Lussac octobre : 6 - 13 novembre : 10 - 17 - 24 décembre : 2 - 8 janvier : 5 - 19 - 26 février : 2 - 9 - 16 mars : 9 - 16 - 23 avril : 6 - 13 mai : 4 - 11 ...

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Sophrologie

Sophrologie

Développer un meilleur équilibre physique et mental en apaisant les tensions et les douleurs.

Cours adultes, l’enseignement est pédagogique et adapté selon les capacités de chacun. Cette discipline ancestrale, originaire d’Inde, consiste notamment à pratiquer des postures précises et une respiration consciente.  

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Taï Chi Chuan

Taï Chi Chuan

Pratiqué depuis des siècles en Chine, c'est l'art martial le plus populaire au monde...

Au delà de l'art martial d'origine chinoise, le Taï Chi Chuan est une discipline dans laquelle s'entremêlent d'innombrables bienfaits : concentration, travail de la mémoire, respiration, circulation de l'energie (Chi Kong), coordination des gestes, assouplissements, ...

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Yoga

Yoga

Un espace de liberté. Un enseignement adapté en fonction des capacités de chacun

Cette discipline ancestrale, originaire d’Inde, consiste notamment à pratiquer des postures précises et une respiration consciente. Une pratique régulière permet de développer un meilleur équilibre physique et mental en apaisant les tensions et les douleurs. ...

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Zumba

Zumba

La zumba, un programme de danse très populaire !

Plus de 12 millions de personnes de toutes tailles, de tous âges et de toutes corpulences suivent de cours de Zumba chaque semaine, dans plus de 110 000 endroits répartis dans quelques 125 pays. Etes vous prêt à faire la fête pour être en forme ? c’est ...

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