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Yoga

Un espace de liberté. Un enseignement adapté en fonction des capacités de chacun

Yoga Cette discipline ancestrale, originaire d’Inde, consiste notamment à pratiquer des postures précises et une respiration consciente.
Une pratique régulière permet de développer un meilleur équilibre physique et mental en apaisant les tensions et les douleurs. Assouplissement et renforcement des muscles, régénération des cellules, détente, relaxation sont autant d’effets positifs du yoga qui amènent à un bien être profond.

Horaires des cours Yoga

 > Mardi :      
  • 18 h 15 - 19 h 30 / Débutant
  • 19 h 30 - 20 h 45 / Intermédiaires (1 ou 2 années de pratique)

Prévoir un tapis de Yoga

Ages

A partir de 18 ans

Formalités administratives Yoga

Tarifs Yoga

  • Adhésion à l’association de 35 €
  • Cotisation Yoga : 190 €

Intervenant(e)s

  • Delphine BRISSONNAUD

Lieu(x)

9-11 allée des Peupliers, 33000 Bordeaux

  •  Bâtiment B - 3ème étage (dojo)

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Pas de cours durant les vacances scolaires 

Questions sur l'activité Yoga

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Horaires d'ouverture de l'accueil

Lundi FERME 14H00 - 18H30
Mardi 8H45 - 12H15 14H00 - 18H30
Mercredi 8H00 - 12H00  13H30 - 18H30
Jeudi FERME 14H00 - 18H00
Vendredi  8H45 - 12H15 14H00 - 18H00

 

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