Espace Muscula'form

A chacun sa musculation… - Musculation d’entretien et de remise en forme - Préparation physique - Cardio training et stretching

Horaires

Lundi : 09 h 00 – 14 h 30 / 16 h 00 - 21 h 00
Mardi : 09 h 00 – 21 h 00
Mercredi : 14 h 00 – 21 h 00
Jeudi : 09 h 00 – 21 h 00
Vendredi : 09 h 00 – 14 h 30 / 16 h 00 - 21 h 00
Samedi : 09 h 30 – 12 h 30

Age

A partir de 15 ans

Formalités administratives

Photo d’identité
Certificat médical
Pour les moins de 18 ans : accord parental écrit

Tarif

Adhésion à l’association de 35 €
Cotisation annuelle musculation : 102 €
Cotisation annuelle musculation ados : 70 €
Etudiants : -10%
chèque de caution de 21 € pour le badger (à retirer à l'accueil des JSA)

Intervenant(e)s

Responsable : Didier Bertrand

Lieu(x)

Rue Maître-Jean, 33000 Bordeaux

Espace Muscula'form

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Planning allégé durant les vacances :
mardi, jeudi et vendredi de 9h à 20h
Fermé les samedis avant les vacances

Pas d'activités :
- 1er novembre 2025
- 11 novembre 2025
- du 20 décembre 2025 au 4 janvier 2026
- lundi 06 avril 2026 (pâques)
- vendredi 1^er et samedi 2 mai 2026
- vendredi 8 et samedi 9 mai 2026
- du 14 au 17 mai 2026 (ascension)
- lundi 25 mai 2026 (pentecôte)

Fin de l'activité : 26 juin 2026

Description

Les bienfaits de la musculation

> Tonifier son corps
> Améliorer la fonction respiratoire, l’endurance
> Limite la fonte musculaire ainsi que tous les effets liés à l’âge

A partir de 15 ans
La salle possède des machines de musculation, un banc développé couché et incliné, des jeux d’haltères, des barres et des poids, des plateaux de travail, coins abdos et cardio (tapis de sol, rameur, tapis de course, vélo elliptique)

Questions sur l'activité Espace Muscula'form

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9-11 Allée des Peupliers
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