Sophrologie

Développer un meilleur équilibre physique et mental en apaisant les tensions et les douleurs.

Horaires

> Jeudi :

18 h 30 - 19 h 30 (au foyer)

Age

A partir de 18 ans

Formalités administratives

inscription sur : https://jsabordeaux.portail-defi.net/

Tarif

Adhésion à l’association de 35 €
Cotisation Sophrologie : 168 €

Intervenant(e)s

Muriel Choukroun

Lieu(x)

9-11 allée des Peupliers, 33000 Bordeaux

au foyer des JSA

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Pas de cours durant les vacances scolaires

Description

La sophrologie est une méthode de relaxation dite «dynamique» car elle associe des mouvements de mise en tension douce du corps et des moments de relâchement musculaire et mental. Elle permet de se recentrer afin de trouver un équilibre harmonieux entre le corps et le mental.
La sophrologie ne demande pas d’aptitude physique particulière et s’adresse à tout public

Questions sur l'activité Sophrologie

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JSA Bordeaux
9-11 Allée des Peupliers
33000 Bordeaux
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