Hatha Yoga

Un espace de liberté. Un enseignement adapté en fonction des capacités de chacun

Horaires

> Mardi :

18 h 30 - 19 h 30 EN VISIO

> Lundi :

18 h 15 - 19 h 30 / Débutant (foyer JSA)
19 h 30 - 20 h 45 / Intermédiaires (foyer JSA)

Prévoir un tapis de Yoga

Age

A partir de 18 ans

Formalités administratives

Inscriptions : https://jsabordeaux.portail-defi.net/

Tarif

Adhésion à l’association de 35 €
Cotisation Yoga : 251 €
Cotisation Yoga + Visio : 391 €
Cotisation Visio Yoga : 175 €

Intervenant(e)s

Delphine BRISSONNAUD

Lieu(x)

9-11 allée des Peupliers, 33000 Bordeaux

au foyer des JSA

Fonctionnement durant les vacances scolaires

Pas de cours durant les vacances scolaires

Description

Cette discipline ancestrale, originaire d’Inde, consiste notamment à pratiquer des postures précises et une respiration consciente.
Une pratique régulière permet de développer un meilleur équilibre physique et mental en apaisant les tensions et les douleurs. Assouplissement et renforcement des muscles, régénération des cellules, détente, relaxation sont autant d’effets positifs du yoga qui amènent à un bien être profond.

Questions sur l'activité Hatha Yoga

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Vous pouvez exercer ces droits en contactant :

JSA Bordeaux
9-11 Allée des Peupliers
33000 Bordeaux
infos@jsa-bordeaux.asso.fr
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