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Communication JSA/adhérents - On garde le rythme ! Semaine 7 - On garde la forme ! Semaine 7 - On garde l'envie de jouer N°7 ! - On garde l'éveil des sens !

Pilates

Technique de Gym… Pour sculpter votre corps !

Pilates Le Pilates est un cours de GYM basé sur des placements précis, des mouvements lents et un travail de concentration et de respiration qui visent à solliciter les muscles profonds. L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

Horaires des cours Pilates

Horaires des cours Studio 1

  • Lundi :
    • 12H15 - 13H15 / Niveau 2
    • 18H15 - 19H15 / Niveau 3
      19H15 - 20H15 / Niveau 3
  • Mardi :
    • 12 h 15 – 13 h 15 / Niveau 3
    • 17 h 30 – 18 h 30 / Niveau 3
    • 18 h 30 – 19 h 30 /  Flow Pilates Niveau 4
    • 19 h 30 – 20 h 30 / Niveau 3
  • Mercredi :
    • 18 h 30 – 19 h 30 / Niveau 3
    • 19 h 30 – 20 h 30 / Niveau 2-3
  • Jeudi :
    • 12 h 15 – 13 h 15 / Niveau 3
    • 17 h 30 – 18 h 30 / Niveau 1 (Fondamental)
    • 18 h 30 – 19 h 30 / Niveau 2
    • 19 h 30 – 20 h 30 / Niveau 3
  • Vendredi :
    • 12 h 15 – 13 h 15 / Niveau 3-4
    • 17 h 30 – 18 h 30 / Niveau 3
    • 18 h 30 – 19 h 30 / Niveau 3


Horaires des cours Studio 2

  • Lundi :
    • 18H30 - 19H30 / Niveau 1 (Fondamental)
      19H30 - 20H30 / Niveau 2-3
  • Mardi :
    • 19 h 30 – 20 h 30 / Niveau 1 (Fondamental)
  • Mercredi :
    • 18 h 00 – 19 h 00 / Niveau 2
    • 19 h 00 – 20 h 00 / Niveau 3
  • Jeudi :
    • 19 h 15 – 20 h 15 / Niveau 2 (Salle de danse)

Nombre limité de participants 

Ages

A partir de 10 ans

Formalités administratives Pilates

Tarifs Pilates

  • Adhésion à l’association de 35 €
  • Cotisation Pilates 1 cours : 232 €
  • Cotisation Pilates 2 cours : 360 €

Intervenant(e)s

  • Brigitte Coussilan
  • Cristina Ferreira
  • Karine Godinaud

Lieu(x)

11 Allée des Peupliers, 33000 Bordeaux

  • Studio 1 = Bâtiment B – 1er étage
  • Studio 2 = Bâtiment B – 3ème étage 

Fonctionnement durant les vacances scolaires

  • Sur les 2 semaines de vacances, une semaine de cours est assurée.
  • Fermeture les 15 jours à Noël

Retrouvez-nous  sur l'application ZOOM
Du 25 au 30 mai 2020

Questions sur l'activité Pilates

Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par JSA Bordeaux pour nos offres et démarches commerciales et afin de répondre aux demandes des internautes. Elles sont conservées pendant 36 mois et sont destinées à :

  • JSA Bordeaux (http://www.jsabordeaux.fr/) en qualité de propriétaire du site web et récipiendaire des formulaires, 
  • Kiubi (www.kiubi.com) en qualité d'opérateur technique du site web,
  • Natural-net (www.natural-net.fr) en qualité d'agence web,
  • OVH (www.ovh.com) en tant qu'hébergeur de notre site web,

Conformément aux article 15 à 22 RGPD, concernant les données que nous détenons sur vous vous disposez des droits suivants : 

  • droit d’accès (article 15 du RGPD)
  • droit de rectification (article 16 du RGPD)
  • droit d’effacement  (article 17 du RGPD)
  • droit à la limitation du traitement  (article 18 du RGPD)
  • droit de notification des = rectifications,  effacements, limitation  (article 19 du RGPD)
  • droit à la portabilité des données  (article 20 du RGPD)
  • droit d’opposition  (article 21 du RGPD)
  • droit de ne pas faire l’objet d’un profilage ( (article 22 du RGPD)

Vous pouvez exercer ces droits en contactant :

JSA Bordeaux
9-11 Allée des Peupliers
33000 Bordeaux
infos@jsa-bordeaux.asso.fr
JSA Bordeaux est une Association Loi 1901

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Horaires d'ouverture de l'accueil

LUNDI 8h30-12H
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