LUNDI | FERME | 14h00 - 18h30 |
MARDI | 8h45 - 12h15 | 14h00 - 18h30 |
MERCREDI | 8h00 - 12h00 | 13h30 - 18h30 |
JEUDI | FERME | 14h00 - 18h30 |
VENDREDI | 8h45 - 12h15 | 14h00 - 18h00 |
Le Pilates est un cours de GYM basé sur des placements précis, des mouvements lents et un travail de concentration et de respiration qui visent à solliciter les muscles profonds. L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.
Le Garuda est une activité inspirée du Pilates, du yoga, de la danse et du Taï-chi.
Nouvelle méthode unique dans l'acquisition de la souplesse et de la précision du mouvement.
Alexandre Lepage, qu’on peut d’ores et déjà appeler Alex, vient de rejoindre le pôle ...
Garuda…un nom qui pourrait évoquer un guerrier barbare, ou une chanson de Claude François. ...
A compter du mois de septembre, les jeunes du CM2 à la 3ème pourront participer à une nouvelle ...
LUNDI | FERME | 14h00 - 18h30 |
MARDI | 8h45 - 12h15 | 14h00 - 18h30 |
MERCREDI | 8h00 - 12h00 | 13h30 - 18h30 |
JEUDI | FERME | 14h00 - 18h30 |
VENDREDI | 8h45 - 12h15 | 14h00 - 18h00 |